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Minimal Life
SNS疲れを減らすために、僕が手放した3つの習慣
SNSを見ていると、どうしても疲れることがある。 僕の場合、最近特にXがきつくなってきた。アルゴリズムが刺激的なものを優先して出すせいか、開くたびに見知らぬ人どうしの喧嘩が目に入る。自分には関係のない話なのに、なんとなく消耗する。 他人の喧嘩... -
Essay
SNSを減らしたら、頭の中が静かになった
SNSを減らしてから、頭の中が少し静かになった。 大きな変化があったわけではない。急に人生が整ったわけでもない。ただ、気づけば前よりも疲れにくくなっていた。 それくらいの、静かな変化だった。 いつの間にか、開いていた 通勤中、休憩中、晩ご飯を食...
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